Ciao, oggi parliamo di Divertimento e Relax che è l’argomento N.10 del programma dell’Accademia.
Tutto sommato questo è il periodo in cui molte persone si prendono le sospirate ferie e quindi hanno più tempo per dedicarsi alle attività che amano di più.
Ma … e se questo fosse possibile tutto l’anno e …
Ciao, oggi parliamo di Benessere Psico-Fisico che è l’argomento N.03 del programma dell’Accademia.
Potrebbe suonare ripetitivo o addirittura retorico parlare di quanto sia importante fare movimento fisico in maniera regolare e nella giusta misura.
A differenza dei nostri nonni o padri che facevano movimento (forse pure troppo!) lavorando nei campi o in …
]]>La PNL è uno strumento fantastico per poter gestire le proprie emozioni.
Gestire le proprie emozioni è un processo che tutti facciamo, anche se purtroppo non sempre lo facciamo in maniera consapevole e quindi non sempre il risultato è funzionale agli obiettivi di benessere che tutti abbiamo.
Alla fine tutti vogliamo sentirci …
]]>Ti è mai capitato di trovarti a fine giornata stanco e senza energie anche se hai fatto poco o nulla?
Altre volte invece fai volentieri un sacco di cose e ancora non ti fermeresti?
Lo …
]]>oggi parliamo di Comunicazione Emotiva che è l’argomento N.08 del programma dell’accademia.
Sia per professione che per altri motivi, mi capita spesso di assistere a situazioni in cui più persone sono in conflitto tra di loro, o magari persone che sono in conflitto con se stesse. Sarà capitato anche a te …
]]>Parlando di mentalità “povera” intendo che magari una persona ha degli obiettivi da realizzare ma non riesce a vedersi capace di fare ciò che serve per realizzarli, magari pensando di non avere le risorse che servirebbero.
Spesso la povertà non deriva solo dalla mancanza di risorse materiali, ma anche e soprattutto …
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Parlo volutamente di “dea bendata” non certo perchè credo nella sua esistenza ma perchè questa è una delle definizioni che molte persone danno di sfortuna o incapacità di …
]]>L’invidia, quella sensazione di disagio che proviamo nei confronti di nostri simili che hanno ottenuto più di noi… raggiungendo i loro obiettivi.
La questione obiettivi viene trattata nel corso n. 5 del programma e ti stupirà scoprire come l’Invidia, che è vizio tanto bistrattato dalla nostra tradizione culturale, …
]]>Oggi parleremo di Prestigio Personale e ti ricordo che l’Accademia dedica a questo argomento un corso intero, il corso n. 09 del programma.
Ma cosa c’entra il prestigio personale con lo stress da scherzi?
Non so se l’altra sera hai visto le Iene e lo scherzo che hanno fatto …
Alcuni neo-usciti …
]]>Io non sono un critico televisivo ma, proprio grazie alla collaborazione con Sebastiano Todero e il progetto Miglioramenti, ho avuto modo di conoscere qualcuno che ha partecipato alla prima storica edizione del Grande …
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